 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Udrensning af krop og sind (for English please read article further down)
Chi Gong på plænen en stille morgenstund, blid massage af et par healende hænder og detox-bade, der trækker giftstoffer ud af min krop. Det franske kursted Le Couret gør en forskel langt ind i sjælen. Af Journalist Anette Kjærgaard, for "Alt for Damerne" uge 37, 2007 foto www.fbyrum.dk Hektiske lufthavne, højrøstede stemmer og fjerne blikke fylder stadig i mig, da jeg den første morgen på Le Couret hopper i en tyk, hvid badekåbe og et par bløde slippers for at gå til min første behandling.
Jeg går igennem huset, der emmer af ro. Hvert skridt giver mig en følelse af mental renhed. Måske, fordi det er indrettet efter Feng Shui principper, så den enkeltes energier – eller chi – som de, ud fra den spirituelle tankegang, kalder det her på stedet - kan flyde frit. I sparummet venter den australske massør David. Han har gjort et bad med mineralsalte klar til mig. Det skal få min krop, mit sind og min sjæl til at slappe af og blive klar til den dybe udrensning og revitaliserende behandling, jeg skal igennem de næste dage, forklarer han, inden han stille lukker døren bag sig. Jeg glider langsomt ned i det varme vand. Aaah .. Tyve minutter helt alene. Kun mig, det varme vand og stilheden. Et anderledes kursted Le Couret ligger ude på landet i den midtfranske region Auvergne cirka en times flyvning syd for Paris. Stedet er omgivet af marker og har den skønneste udsigt over bjergtoppene Puy-De-Dome og Mont Dore. Det er her, det franske mineralvand Volvic kommer fra, så det er en fornøjelse at drikke fra hanen. Stedet ejes af et engelsk par, der med Le Couret har virkeliggjort en drøm om at skabe en meditativ oase med plads til både krop og sind. Derfor er Le Couret heller ikke som de fleste kursteder, hvor fokus er på kroppen, fysisk velvære og det gode udseende. Alle medarbejdere på stedet er håndplukkede ud fra deres særlige healende og clairvoyante evner. Som gæst på stedet betyder det, at du, uanset hvilken kropsbehandling du vælger, samtidig bliver healet og får mulighed for at arbejde med følelsesmæssige blokeringer – hvis du altså vil – for her er ingen tvang. Du kan også bare vælge at nyde en massage eller en ansigtsbehandling og det velvære og friske udseende, der følger med. Hvad du end vælger, vil du opleve nogle usædvanligt nærværende og kærligt guidende mennesker, der møder dig, som du er. Ingen fanatisme Tilbudene er mange, lige fra chi-massage, detox, som er afgiftning af kroppen, forskellige bade, bodywraps, zoneterapi, øreakupunktur, sportsmassage, personlige konsultationer - til healing. Stedet laver også temauger, hvor detox for tiden er den mest populære. Jeg er rejst herned for at gennemgå et tre dages detox-program, hvor min krop og mit sind skal igennem en grundig udrensning. Teamet har lavet et personligt program til mig, som består af forskellige behandlinger og mad, der renser ud og bygger op. Alle måltider er et festfyrværkeri af vegetariske lækkerier. Min første morgenmad består af en cremet kold suppe af bær, hørfrø, soyayoughurt og olivenolie, friskpresset appelsinjuice og varm citronsaft – og, og, og lidt god stærk stempelkaffe. For selvom der står udrensning på programmet, så er stedet på ingen måder fanatisk. Vi drikker fransk Chardonnay og champagne til middagene, og i pejsestuen er der en bar. Hurra for et kursted. Ost og vin må vente Le Couret har tennisbane, indendørs swimmingpool og sauna. Jeg elsker at bade og gå i sauna, men vælger begge dele fra. Behandlingerne giver så rigeligt velvære, at jeg på ingen måder har behov for mere. Alt er bare perfekt. Ikke engang regnen, der trommer på taget, kan rokke ved den følelse. Efter en måned med 26 grader er vi ramlet ind i en periode med regn, der viser sig at vare lige præcis de få dage, fotografen og jeg er på stedet. Så da solen kigger frem en halv times tid en eftermiddag, er jeg på pletten. Rumpen godt til rette i liggestolen. Sådan. Vi får heldigvis også en aften med klart vejr, hvor vi når ud på en lille udflugt til områdets imponerende udsigtspunkter. Særligt dalen med floder og små landsbyhuse omringet af bevoksede bjerge med en gammel slotsruin på den ene bjergside er et dejligt syn. Fotografen når også et smut på det lokale marked i den nærmeste landsby Menat og kommer tilbage med lokale oste og mousserende sød vin lavet på hasselnødder. Det må vist vente til efter udrensningen. Faktaboks Vi fløj med Air France fra København via Paris til Clermont Ferrant lufthavnen, som ligger en halv times kørsel fra Le Couret. Alle gæster bliver hentet og bragt til lufthavnen. Priserne ligger afhængigt af sæsonen mellem 730-1000 kroner for et værelse til to personer inkl. morgenmad. Det er muligt at holde ferie på stedet uden behandlinger. En detox-uge fra lørdag til lørdag koster eksempelvis 14.000 kroner alt inkl. Terapier og spabehandlinger koster fra 300 – 1100 kroner og købes særskilt. Læs mere på www.lecouret.eu.com
Health retreat the French way Become a new and better edition of yourself This article first appeared in “Alt For Damerne” www.altfordamerne.dk week 37, 2007, in Denmark. By journalist Anette Kjaergaard, photo www.fbyrum.dk Chi gong on the lawn on a quiet morning, soft massage from healing hands and detox baths pulling toxins from your body. Alt For Damernes journalist Anette Kjargaard gave herself a retreat in the French health and spa place Le Couret- which she did not regret. It was a pleasure for both body and mind. Hectic airports, noisy voices and distant sounds still surround me this first morning at Le Couret when I jump into a thick white bathrobe and a pair of soft slippers before I find my way to the first treatment I walk through the house which oozes of quietness. Every step gives me a felling of mental clarity maybe because the interior is designed through the principles of Feng Shui. This allows the energies or Chi as they call it here to flow freely In the spa room the Australian masseur David is waiting. He has prepared a bath made from mineral salts for me. He explains this will help my body mind and soul relax and prepare me for the deep cleansing and revitalising treatments planned within the next few days; he then quietly closes the door behind him. Slowly I immerse myself in the hot water. Aaaah......20 minutes completely alone. Only me, the hot water and the quietness. A Different Health Retreat Le Couret is placed right in the countryside in the French region the Auvergne, approximately 1 hour’s flight south of Paris. The place is surrounded by fields and the most beautiful views of the mountains; Puy-De-Dome and Mont Dore. It is from here Volvic the French mineral water originates from. What a pleasure it is to drink the tap water here The place is owned by the English couple Mike Robinson and Jo Le-Rose. Le couret is a dream that became a reality. A meditative oasis with room for both your body and soul. Each person who works here is handpicked for their speciality of healing or clairvoyance. As a guest, with any treatments you choose , you will be given a chance to deal with blocked emotions-if you want to –the choice is yours. Your choice might just be to enjoy a massage or facial treatment. I decided to come here on a 3 day detox program, where my body and mind will undergo a deep cleansing. The team has tailor-made a personal program for me which includes different therapies and food, first cleansing and the rebuilding. All meals are a feast of delicious vegetarian servings. My first breakfast is a smootie containing berries, linseed, soya yoghurt, oil, warm lemon juice and freshly squeezed orange juice and then a nice strong cup of coffee as they are not fanatics at Le Couret. We have a glass of chardonnay or champagne during dinners and in the room where the fireplace is, you find a bar. Hurray what a place! Twenty minutes have passed, and David is waiting for me in the therapy room. I’ve had a quick rinse from the jet shower to rinse of the salt bath and am now ready for the stomach oil pack. “The bath and oil pack will have a calming effect on my nervous system and increase the blood flow to the abdominal region where the emotions are stored”, he explains I am in bliss. Whilst lying on the couch I enjoy having warm oil massaged onto the skin of my abdominal area. A hot water bottle is put onto my stomach and thick towels wrapped around me. Again I am given time on my own, whilst the pack is having its effect. I am listening to the birds singing outside. Later in the morning I enjoy my daily freshly made vegetable juice made from ginger lemon balm and white cabbage. After my drink I go for my facial treatment with Alex. I receive a nurturing facial mask while Alex for 15 wonderful minutes massages my scalp. To finish off she sprays my face with a revitalizing tonic and then a nurturing crème is massaged into my skin. Gone is all my stress and hurrying. At 7 o’clock the following morning I wake up refreshed and excited. In half hour I am to meet the Danish Lisbeth on the lawn for chi gong. Chi gong is an ancient eastern discipline emptying the body of old chi and refilling it with new and revitalising chi. The air is so clean and clear, the beauty of the mountains breathtaking. After half an hour I feel peace and vitality in each single cell. Whirling hands The highlight of the day is the detox bath and the following chi massage, which is David’s department. In one splashing movement the whitish green clay mixed with herbs hits the water and sinks to the bottom. The mixture draws toxins from the body, which the clay then absorbs. When there are many toxins in the body the clay can turn black, he says. A bit scary! My feet are also paid a rare attention. I think to myself, “not fair at all”, with both feet in a bucket of water, “they deserve more as they are to carry me through a whole life”. In the water there is special clay which is to pull toxins out through my feet. A stinging sensation appears. Alex asks me to pay attention to what else is happening in the body throughout the treatment. I experience a lot of pleasure as she massages the dead skin cells away and finishes with a nurturing lotion. Uugh it itches My last day is an overwhelming experience. Lisbeth will talk about nutrition and give me a detoxing body wrap. The most important message is to let my body and heart choose my food and not let emotions do the choice like when I am frustrated and unhappy. I am given recipes for cleansing drinks, to take with me home. Now the time is for my last treatment All the detoxing treatments, the food and Lisbeths words, everything makes it possible for me here on this bed in the spa room , on a French health retreat place, to release some old emotional blockages that have been with me for so many years. Later in the day when we leave the place I feel a new and a lot better edition- both externally and internally. Last Updated: 20 January 2010
|
|
||||||||||||||||||
| Copyright © 2004
Lisbeth Skovmand Nielsen. All
rights reserved. Admin Photography: Finn Byrum. Web Design: XERT Communications / Beauchamp Partnership Site Maintained by Jo Wynn Designs |
|||||||||||||||||||||
